篮球教学-双手训练运球提升运球技巧及能力

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  有时候感觉自己球性很好了,一个球我能运出花了,但是在球场上却发挥不出来,这是为什么呢?因为你在训练中没有把它代入到比赛节奏中,如果你自己为了完成任务而训练的话,就很难在球场上发挥出你平常训练的水平。

  在看到这个运球的时候,小编感觉眼睛都花了,实在是太快了,我感觉我都摸不着头脑,但是为了让自己变身成为“赛亚人”,我在看这个视频的专门把速度调慢了,我怕大家也看花了,所以我弄了一个正常速度和慢动作,等大家看了动图之后,我在为大家讲解这个动作吧!

  十分流畅的运着两个球,他先是将左手的球稍微运高,然后右手体前将球交到左手,然后右手拿到左手球之后做一个胯下,然后再由一个体前,右手背后将球交到左手。

  我看正常速度还没看得太准,然后把速度降下来我才看清楚套路的,希望大家能成为“加藤”一样的快手,所以快快动起来,相信自己会成为一代运球达人的。加油!返回搜狐,查看更多